Tips for å stumpe røyken

Link til originalpost

De fleste røykere, går med et ønske om å slutte. Problemet er at det kan virke uoverkommelig å slutte med en vane som for mange har vart i flere tiår. Her er noen tips til hvordan du kan slutte å røyke.

Finn motivasjon

For å klare å slutte å røyke, må du ha motivasjonen på plass. Still deg selv spørsmål som;
Hvorfor vil jeg slutte