Lav-FODMAP Dietten: Full guide + Matvareliste

Link til originalpost

Lav-FODMAP Dietten: Full guide + Matvareliste Del0 Tweet0 Pin0 Del0

Om du er som folk flest, har du hørt om farene ved gluten, men aner ikke hva en FODMAP er.

Og om du ofte opplever problemer som oppblåsthet, kvalme, magesmerter, kramper, kløe, sure oppstøt, utmattelse, diaré og/eller forstoppelse bør du lese denne artikkelen.

Fordi å redusere FODMAP inntaket ditt vil