Kitchari Rissuppe

En gang i blant er det lurt å hjelpe fordøyelsessystemet med å eliminere stoffer som ikke har noe å gjøre i kroppen. Dette kalles veldig populært DETOX og er ett stort felt med mange forsjellige metoder og mål, som vi skal prate mer om på nyåret 😉

Nå før Jul fikk jeg lyst til å dele denne typiske ayurveda detox-retten, Ayurveda er Indisk medesin hvor maten er medesin, akkurat som Kinesisk medesin, dog alikevel forskjellige.

Kitchari er Les mer