Hva er metabolisme og hvordan endrer du den?

Link til originalpost

Hva er metabolisme og hvordan endrer du den? Del0 Tweet0 Pin0 Del0

De fleste har hørt at du må trene for å gå ned i vekt. Men visste du at du også kan spise deg til en bedre forbrenning?

Dette skyldes kroppens metabolisme. 

Økt metabolisme bidrar til økt forbrenning.

Med andre ord handler ikke vekttap utelukkende om trening og et lavere