Hva er BCAA? Har det en Treningseffekt? Tips & Mer

Link til originalpost

Hva er BCAA? Effekt, Forskning, Bivirkninger, Tips & Mer Del0 Tweet0 Pin0 Del0

BCAA har blitt årets snakkis blant treningsentusiaster.

Du har sikkert sett det i en eller annen form, kanskje som treningsdrikke “alle” ser ut til å få i seg før trening. 

Men hva er egentlig BCAA og hvilke fordeler har BCAA-tilskudd?

Er det verdt å bruke penger