Her er Matvarene med Lite Kalorier

Link til originalpost

Her er matvarene med lite kalorier

Har du noen gang hørt teorien om at visse matvarer har en negativ kalori-effekt?

Denne teorien er en myte. Det finnes ingen matvarer som får deg ned i vekt og brenner fett automatisk. Men det betyr ikke at noen matvarer er bedre enn andre. Du trenger altså derfor ikke å bare spise frukt og grønnsaker for å