Flere måter å overvinne utsettelsesadferd

Sommel og utsettelse har blitt grundig undersøkt av psykologer verden over, sannsynligvis fordi de har noen fantastiske prøvekaniner alltid for hånden: studenter. Studenter har ikke monopol på å kaste bort tid, men alle utsetter ulike arbeidsoppgaver nå og da. Forskjellen er at noen mennesker lærer effektive strategier for å håndtere utsettelsesadferd og får noen ting […] Les mer