Velkommen til Blopp

Nye bloggere kan melde seg inn her: Legg til blogg.
Blogfokus

Månedens bloggfokus: Anne Marie's Verden Jeg er ei vestlandsjente som er bosatt i Oslo.

Bli medlem og meld inn din Blogg

 

Tag: Mat som medisin

Twitter
Facebook

Sunt vs usunt og når nok er nok!

Fikk du denne i mailboksen i går du, også?

Dette er den 51 år gamle TV helse guruen Gillian McKeith. Hun anbefaler trening og helsekost. Måltidene består av økologisk frukt og grønnaker.


(mer...)

Twitter
Facebook

Spis grønnsakene dine, gutt!

All grunn til å mase, oppfordre, true og lure ungene dine til å spise masse grønnsaker og frukt: En ny studie av 3000 ungdommer mellom 11 og 18 år viser at de som har et sunt kosthold har færre mentale problemer, inklusive depresjon og angst.


Studier av voksne viser det samme: Det er en sammenheng mellom hva du spiser og

(mer...)