Blopp Nordisk Blogg oversikt
Bli medlem og meld inn din Blogg
Velkommen til Blopp | Nye bloggere kan melde seg inn her: Legg til blogg. |
|
Månedens bloggfokus: Helene Drage! Jeg er en sprudlende og impulsiv jente med bein i nesa og mine meningers mot! |
Denne måneden vil Lirosa
fokusere på Kroppspleie
Jeg har tenkt å fortsette å holde fokus på
Kropp, Hud og Hår
fortjener litt ekstra fokus akkurat nå
Hvordan Kan vi Pleie Kroppen Vår
På en Sunn og God måte
som gjør at vi rett og slett
Vi jenter har en håpløs tendens til å se noe helt annet i speilet enn slik vi egentlig er. Derfor har vi også vanskeligheter med å ta i mot komplimenter vi får. Vi tror det ikke, for komplimentene stemmer da absolutt ikke med det vi ser selv, synes vi?
Har du opplevd akkurat
Noen ganger skal det så lite til før en grense er oversett, tråkket over, trampet på. Grensen var kanskje ikke lett å se og enda vanskeligere å forstå, når var det nok?
Å tråkke i salaten er ikke pent, men at alt det grønne var salat er jammen meg ikke lett å oppfatte bestandig. Kan hende ble salaten heller oppfattet som granityr, som er vedlegg som ikke betydde noe særlig. Brått sa man noe man trodde ikke skulle føre noe med
Vurderte å Titulere
Dagens innlegg
"Still Going Strong"
Men fant ut at Still Going
Fikk holde denne gang
og har i den forbindelse
Forsøkt å få
Lagt inn Rutine
Hos oss er det for Tiden
Gnistrende Flott
Sparkføre
Det gjør så Godt
En Kort eller Lang Sparktur
Gjør godt i hele Kroppen
Etter årets aller første
fikk jeg jeg kjenne det
i Lår og Legger
i to Døgn etterpå
Men det er Godt det og
Kjenne at man har brukt Kroppen
Kjenne
Nytt ÅR
Nye MULIGHETER
I Fokus Nå er Fysisk Aktivitet
Alle trenger å røre seg
Alle trenger å bruke kroppen sin
Fysisk Aktivitet er Alfa og Omega
for å holde hjulene i gang
Mosjon, Sport, Trim og Trening
Hva gjør DU for å holde kroppen i form?
Det slår ikke feil, i januar skal kroppene slankes. Reklamen bestemmer og sidene i aviser og ukeblader fylles med mat som visstnok gjør deg slankere og lommeboken fornøyd. Blogger og tv-programmer forteller deg at du ikke skal være fornøyd med kroppen din. Å lukke øynene fungerer en kort stund, men på et eller annet tidspunkt må øynene åpnes og da er ikke budskapet til å unngå.
Mat forbindes ikke ofte med glede, men blir fremstilt som en slags elsket fiende eller
Se, Lytt, Les og Lær: Hva som er lurt
Å tenke på, Og gjøre Og
Hvis Man vil Være Fin
Med Høye Hæler
Og minst Mulig Skadelig
Belastning for Kroppen
Kalenderen som henger på veggen er fylt med mange pakker, en for hver dag fram mot den 24. To lilla lys er tent, halve ventetiden er snart passert. Forventningene vokser.
Forventninger om tid sammen, om oppmerksomhet rundt gavekalenderens mystikk og aktiviteter gjort sammen. Små, hyggelige forventninger skapt av barna. Forventninger man så gjerne vil innfri, ikke-materielle ønsker man vil oppfylle. Fordi det betyr noe for oss begge. Fordi det er det viktigste av alt. Drømmene og ønskene mine dreier seg ikke
Det bærer raskt over heia, stegene er lange og blir lengre for hvert av dem.
Det er som om jeg flyter, kjenner ikke bakken og det jeg legger bak meg forblir der bak. Luften mot ansiktet, litt stikninger fordi det er litt surt, stoppes ved ørene av den tynne ullua jeg har på. Jeg løper og kjenner at dette kan jeg. Jeg løper og føler meg fri, jeg skal ingen steder, men løper fordi jeg kan.
Den tunge kroppen er sofatilvendt, den
En lang dag full av aktiviteter lager skjelvinger i kroppen, som radiobølger skvulper rystelsene hit og dit, fester seg som knistrende eletristitet en centimeter under hudens overflate.
Alt som skjedde forsvinner i glemselens rom, lukker seg inne, låser døren, gjør innholdet utilgjengelig.
Jakten etter en penn, etter batterier til tastaturet, gjør meg gal, virvler opp mer uro, et uhåndterbart kaos som ødelegger rehabiliteringen. Alt som kan flytte på seg forstyrrer og utsetter, forlenger tiden som trengs for å falle tilbake til normalt
Jeg pleier alltid å få produkter fra andre til jul og blir alltid like glad for det.
Sjek ut de mange KJEMPEGODE tilbudene Yves Rocher har akkurat nå.
Det er fine gaver til en ok pris :)
Mat er et primærbehov for oss mennesker. Vi blir sultne, tar til oss næring, og blir mette. Det burde være enkelt.
Det viser seg å være alt annet enn akkurat det!
Mat er ikke bare en måte å fylle magen, som bilen får sin bensin. Det er også en nytelse. En glede, et gode!
Det viser seg å være alt annet enn akkurat det!
Mat er ikke bare en måte å fylle magen, som bilen får sin bensin. Det er også en nytelse. En glede, et gode!
Kroppens tyngde trekker meg tilbake fra verden, forsøker lokke kroppen dit den vil, til sengs med lukkede øyne.
En svak liten motstand forstyrrer, gjør sengen skummel, gjør klokkens tall ubegripelige, forvrenger kroppens språk.
Den svake motstanden øker i intensitet, fyller større og større deler av kroppens overflate, stiger opp innenfra, regjerer, dominerer.
Hodet er fylt av knitrende fyllstoff, som isolerende gul masse legger den seg i alle kroker, hemmer tankene, setter tempoet ned så kraftig at det er et under at noe beveger
Den koptiske (ortodokse) kirke virker fremmedartet for vestlige kristne, har jeg lest et sted. Jeg vet sørgelig lite om koptisk-ortodoks kristendom, med unntak av at den tilhører de orientalsk-ortodokse kirker og avviser Kalkedon-konsilets lære om at Kristus har to naturer, en menneskelig og en guddommelig, slik de fleste kristne kirker – blant annet Den ortodokse kirke, Den katolske kirke og de protestantiske kirker – lærer. Kristus har bare en guddommelig natur.
Nattverden er
Nattverden er
Stemmene øker i volum, blir kraftigere og kommer nærmere, snart runder de hjørnet og snart skriker klokken slå meg av.
Snart må jeg reise meg, snart må jeg flytte meg nærmere, lengre bort fra den trygge flekken, nærmere det utrygge.
Masker av dødninghoder med rennende blod og halvtørket slim, døden på døren. Den dramatiske døden med skrekken som følge. Døden ingen ønsker seg, aller minst på døren klokken atten.
De trygge barna er kamuflert i plast, vekker angst og uhygge, skremmer andre enn
Uten vilje til å vike trer jeg armene bestemt inn i jakkeermet, den skal på!
Den lille protesterer, den er for tykk! Samma det, sier jeg og insisterer på en arm til, som jeg smyger til bunns i jakken. Den lille er fortvilet, vil ikke ha på den varme. For varm er æsj (han), for kald er brr, host og snørr (meg).
Jeg gir meg ikke, når jakken er på er det fingre sin tur. Dekkes skal de, med tynne bomullsvanter. Det
Når altfor mange ting skjer på en og samme tid og du føler at kontrollen svikter, er det på tide å ta grep. Etter ganske mye prøving og feiling har jeg lært meg noen teknikker som hjelper, “Energiheisen” er en av dem.
Jeg legger meg godt til rette i sofaen, passer på at jeg ligger rett og at hele kroppen slapper av. Det er viktig at ingen deler av kroppen er anspent fordi den må kompensere for feil liggestilling. Jeg bruker
Jeg sier opp et liv med seng som hovedingridiens. Jeg sier opp dager med stillestående timer. Jeg sier opp timer timer med tid som forsvinner. Og jeg sier opp den tause stemmen.
Jeg sier opp og jeg sier farvel. Jeg sier velkommen til de enkel bare-løsningene. Heretter skal jeg gjøre “bare” og følge alle de enkle rådene me-folket får: Bare legge seg til riktig tid, bare spise sunn mat (hvor mye sunnere må jeg bli?), bare tenke positivt (hvilke tanker skal
Jeg begynnte å jogge i April, men for 10 uker siden tok jeg noen før bilder, slik at man kan se resultatet av å faktisk gjøre en innsats for å bli slankere.
Det var en 8 ukers utfordring fra Helene, men jeg fikk ikke tatt noen etter bilder før jeg reiste til Tyrkia så det ble 10 uker hvor siste uke ikke bestod av noen joggeturer
Den rosa kofferten holder på å fylles opp, og en rekke bikinier er blitt prøvd, foreløpig kan vi si det slik at det neppe blir så mange bikinibilder i 2011 heller…
Siden jeg startet ordentlig med trening så har det faktisk skjedd store forandringer med både helse, kropp og kosthold, og jeg digger det. Det er imidlertid mye som skal fikses opp i etter noen år
Minnene sitter på hofter, lår og pupper: Korte og lange striper, vekker assosiasjoner til en pus fra et annet land. Mens jeg smyger meg mellom husets hjørner med kvasse klør og lystent blikk er oppmerksomheten min rettet mot neste bytte: Pizza!
I motsetning til den jaktlystne begrenses min jakt til et rom kalt kjøkken og byttet er godt innpakket i plast. Fra butikken. Ulikheten mellom oss er større enn likhetene, men stripene er utvilsomt et fellestrekk.
Strekkmerker er unge jenters skrekk. Et
Følelsen i kroppen sier “jeg har gjort noe”. Følelsen sitter i kroppen som stive skuldre og ømme nakkemuskler og et hodet som har vanskelig for å fatte alt som har skjedd de siste dagene. Jeg er fornøyd.
Her sitter jeg og taster, har Kurt Nilsen i bakgrunnen og forsøker formidle noe av stemningen jeg har i meg, men mest av alt har jeg lyst til å suse langsomt over stuegulvet til Kurts rytmer og behagelige stemme. Strengt tatt er jeg for
Når jeg kjenner tungheten innta kroppen: Er det ME eller er det de tunge skyene som skjuler solen som dobler tyngdekraften?
Når jeg kjenner trøttheten overmanne meg: Er det kroppens signaler om litt for høyt aktivitetsnivå den siste tiden eller er det konsekvensene av en altfor sen natt?
Når kroppen er anspent og tærne vanskelige å nå: Er jeg stiv og støl av for lite fysisk utfoldelse eller er det høstens små hint som erter meg?
Når jeg ikke klarer taste et eneste
Med en utetemperatur som kan smelte selv den guleste ost, kjenner jeg minnet om en aktivitet jeg bedrev de altfor lange sommerukene, for altfor lenge siden, kile seg fram i bevisstheten.
Bading.
Tanken på litt kjølig vann, som omslutter kroppen og armenes bevegelser som holder meg flytende, frister meg. Det høres deilig ut! Og jeg husker at det var det.
Jeg har aldri vært noen svømmer og heller aldri elsket vann, men å være i nærheten av vannet, velplassert på land, har vært
Nesten daglig får jeg spørsmål om å bli med på stranda, og det er jo veldig koselig at folk vil ha meg med, allikevel vegrer jeg meg….
Tragisk nok så elsker jeg faktisk å bade, da jeg var liten var jeg overbevist om at jeg var halvt havfrue, og jeg var alltid mer under vann enn over. Vann er virkelig mitt element, og da jeg begynte
At kroppen er en komplisert maskin har jeg virkelig fått merke de siste ukene, si hva dere vil, men det er ikke “bare” å spise sunt! Man skal fremdeles spise de riktige tingene!
Mange overvektige får ofte høre at det er jo “bare” å spise mindre og trene mer, et helt idiotisk utsagn spør du meg. Hadde det vært så lett tror jeg ingen ville valgt
Det blir en liten forandring i heimen om ei ukes tid. Samboeren gjennom to år, tar pikkpakket og flytter nå til helga. Han skal og avtjene verneplikten i Luftforsvaret, og Kamelryttersken må innrømme at hun begynner å bli voksen, når mellomsten flytter hjemmefra og minstemann blir 15 nå til Nyttår. Samtidig med at hun selv ikke føler seg èn dag over 23, er det litt sært å innrømme at hun går inn
Improviserte turer tar man gjerne på sparket. Noe ørkendyret ikke har noe i mot. Etter dagvakt en søndag i juli fant Kamelryttersken ut at hun kunne jo ta snarveien rundt Klæbu på heimveien. Kommet opp til Svean gjennom noen fantastiske svinger mellom Tillerbrua og Klæbu sentrum, fant hun ut at “Det er da ikke så langt til Ler”. Nede på E6 svingte ørkendyret sørover. Merkelig det da? Stiftsstaden og heimen ligger da
Jeg ser ut som en rik engelsk dame med hvite knær og et blikk som ikke treffer noen.
Sommeren har verken gjort meg brun eller rød, men blekheten er mindre påtatt. Jeg har gått fra å være lakenhvit til å bli eggeskallhvit på bare noen uker.
Ferien er blitt til “ferie”, dersom ferie må inneholde reiser lengre enn over kommunegrensen for nødvendig ærend som påfyll til teskuff og innkjøp av støvler. Lukten av maling er ikke påtrengende, aldeles ikke, og veggen er
Årets første bad, Det var i går,
-men jammen fikk vi hoppet uti også i dag
Og til og med svømt noen tak
Forfriskende Herlig
Fantastisk Deilig
Håper på mange flere slike anledninger
før sommeren er over
Den ene sover. Den andre har oppvisning i diverse sprett og sprell som er mulig å få til uten å forlate sengens ytterste kant. Han bestemmer ikke bevegelsene selv, for kroppen har sin egen vilje og han må bare følge med. Sier han. Å sovne er utrolig vanskelig når kroppen lever sitt eget liv.
Prøv selv, vel!
Dette er et tema både dagspresse og den kulørte presse ynder å ta opp periodevis, uten at modellene som brukes forandrer seg nevneverdig. Denne gangen er opphavet for påstanden et cover for italienske Vogue, der tre formfulle modeller poserer ved … Les videre
Ny mandag, ny uke, nye muligheter:
I årets første sommermåned fokuserer vi på mageøvelser. Målet er å gjøre noen mageøvelser hver dag hele juni. Vi satser på at det i løpet av sommeren blir en god vane som kan fortsette videre også. Mageøvelser bidrar til å styrke magemusklene, som igjen gjør at vi får en bedre kroppsholdning.
I årets første sommermåned fokuserer vi på mageøvelser. Målet er å gjøre noen mageøvelser hver dag hele juni. Vi satser på at det i løpet av sommeren blir en god vane som kan fortsette videre også. Mageøvelser bidrar til å styrke magemusklene, som igjen gjør at vi får en bedre kroppsholdning.
At mageøvelser alene fjerner
Kanskje ikke akkurat sexy, der jeg ligger strandet på solsengen. Solsengen som står ved bassengkanten, i leilighetskomplekset. Kanskje "sexy-lubben"? Går det an - å være sexy og lubben? Mira Craig ble kraftig irritert da Radioresepsjonen på P3 kalte henne for sexy-lubben. Akkurat nå hadde jeg tatt det som et komplement...!
Jeg er en av disse jojo-menneskene. Fem kilo opp eller ned kan gå i racerfart for meg. Ikke har jeg brydd meg noe særlig om det heller, men nå etter jul har disse fem faktisk beholdt sin plass på kroppen min.
Selv synes jeg flere av klærne mine ser bedre ut på meg nå enn for noen måneder siden, og jeg har ikke helt klart å bestemme meg for om jeg vil beholde de, halvere eller fjerne de igjen.
Men den lille
Tilbake til topp
Loading ...