Jeg byttet ut melk med kokosmelk og hadde også i ørlite salt.
På bildet har jeg på yaconsirup, men de er så søte i seg selv (kokosmel smaker jo søtt), så det ble litt i overkant ;) De var veldig gode uten noe som helst på, faktisk!
(mer...)
Hei :) Er det noen som har fått informasjon fra iHerb om nye fraktregler? Jeg har ikke hørt noenting, men det virker for meg som de nye reglene er slik:
Vekt opp til 1 lbs = 2 dollar
Vekt opp til 3 lbs = 4 dollar (grensen går på litt over 3... 3,10 kanskje?)
Vekt opp til 4 lbs = 6 dollar
Vekt over 4 lbs = DHL, med frakt som regner seg ut etter vekten(mer...)
Denne oppskriften har jeg tenkt på en stund, men ikke fått prøvd ut før nå. Jeg har hatt et ønske om å lage en sunn versjon av fox, men denne ble nok mer nox, eller hva det heter... (ikke helt da, men ;))
Den sure smaken kommer fra granateple. Jeg brukte samme utgangspunkt som lakrisfudgeoppskriften, men byttet ut lakrisrot og anis med granateplepulver.
50 gram kakaosmør
1 ss kokosfett extra virgin
50 gram yaconsirup
2 ss yaconpulver
2(mer...)
Hei :-)
Jeg har gjort noen endringer på bloggen. Den årvåkne leser vil se at jeg har noen nye faner, og jeg har bl.a. gjort jobben med å samle oppskriftene mine, samt produktene jeg bruker.
Jeg har også ryddet litt på de andre sidene og i kategoriene mine. Bare si fra om det er noe dere savner av produkter eller informasjon!
Hva synes dere? Jeg tåler både ris og ros :)
(mer...)
Jeg finner fortsatt ikke laderen til kameraet mitt (jeg vet jeg hadde den for ett par dager siden, så den må jo dukke opp?!)
Jeg skulle lage meg en superenkel blåbæris i varmen, så da filmet jeg det likegreit til dere ;) Før pleide jeg å spise dette med vaniljekesam light, og jeg trodde jeg var så sunn ... Hehe! Godt jeg har lært! Jeg unngår ikke melkeprodukter 100 %, men jeg unngår i alle fall light-produkter eller de
(mer...)
Hei :o) Jeg tenkte bare å tipse om tre ting!
- Jeg har jo nylig kjøpt grapeseed-olje, en olje som egner seg godt til å bruke i bakst, til steking, osv. Da jeg kjøpte den var vekten 2.79 lbs, men nå har den steget til 4.30. Jeg spurte iHerb om det stemte med den nye vekten, og det bekrefter de. Da blir oljen plutselig veldig dyr, fordi frakten blir på hele $17.27! iHerb anbefalte istedet en tilsvarende
(mer...)
Hei dere! Jeg har fått noen tilbakemeldinger på at noen ikke har fått til
lakrisen, så jeg har tenkt lenge at jeg skulle prøve å filme prosessen. Endelig hadde jeg en god dag, så da ble det lakris! Om filmen ble noe god er jo en annen sak ...? :-3
Dette er min første film ever, så vær litt snille da ... ;)
(mer...)
Dette er "Rask tomatlasagne" fra Salig Blanding. Jeg hadde desverre ingen matlyst når jeg skulle spise den, men den var god! Man trenger ikke ha så mye olje på som jeg hadde da... Haha...
(mer...)
Søndag var siste dagen med Detox. Jeg har kjørt en ganske mild detox-variant, og har hatt fokus på å ikke stresse med noe som helst, men spise god mat jeg kan trives med. Jeg har hvilt masse og prøvd en stressmestringsøvelse som faktisk fungerer :-)
Jeg kuttet ut te, og resultatet er mindre hodepine og ingen magesmerter! Juhu!
(mer...)
Jeg fikk et spørsmål på "
sykt sunn"-innlegget om jeg kunne skrive litt om hvordan det hele startet for meg (med å bli så sykt sunn, altså), og det har jeg faktisk skrevet om før,
her.
Kort fortalt går det ut på å:
- Begynne med å
tilføre supermat, spesielt
greens. Ikke tenkt at du må erstatte eller forsake noe i begynnelsen. Supermaten endrer smaksløkene dine og gjør at du etterhvert foretrekker det sunne.
(mer...)
Dagen begynte mye lettere enn første dagen, med en mild hodepine og ikke fullt så overmannet av tretthet :-) Hurra! Dagen endte desverre med magekramper og hodepine, og jeg måtte opp på do flere ganger i natt. Jeg mistenker at det er en detoxte jeg reagerte på, men jeg aner egentlig ikke. Jeg fikk i alle fall hodepine rett etter at jeg hadde drukket den, mistet matlysten ... og altså disse magesmertene utover natten (uten å gå i mer detaljer...).
(mer...)
Dag 1 av Detox vel gjennomført! Det gikk ikke helt smertefritt, og jeg lå med kraftig hodepine og ekstrem trøtthet store deler av dagen. Jeg er jo ikke helt i form fra før og må hvile mye, men er sjeldent
trøtt på dagtid. Det er mer at jeg føler meg syk. I går var jeg altså supertrøtt og sov og halvsov store deler av dagen. Jeg sov også mange, mange timer i natt, og har gått med store poser under
(mer...)
Seriously ... Dette er noe av det beste jeg har smakt ... Og det sier jeg ikke bare fordi jeg er så "sykt sunn" (hehe). Taco uten kjøttdeig, uten lomper, uten rømme, uten mais og uten tortillachips .... kan det bli godt da?! JAAA!
Tacokrydder3 ts spisskummin (viktig, smaker taco)
2 ts paprikapulver
1 ts sunt salt
1/2 ts pepper
(mer...)
Hei på dere!
Jeg er på plass i hytten til foreldrene mine, heeelt alene. Jeg skal benytte helgen til å spise veldig ren og (forhåpentligvis) energigivende mat, og koble helt ut ... Jeg følte meg som verdens største helsefrik istad, med handlekurven full av grønnsaker, frukt, usalta nøtter og frø ... Hehe!
Det finnes mange former for detox, men jeg tenker altså å spise raw food, supermat, urtete, usalta nøtter og frø, samt kaldpressede oljer. Jeg skal ikke bruke
(mer...)
Nam! Denne puddingen ble mektig, fyldig og nydelig... Den er sukkerfri, melkefri, eggefri, LCHF og full av sunt fett og næringsstoffer!
Oppskrift: 1 avokado
4 ss raw kakao
2 ss carob
2 ss yaconsirup
10 dråper stevia dark chocolate (evt heller litt mer yacon)
4 ss vann eller mer - spe til du får den tykkelsen
(mer...)
Istedet for å oppgi iHerb-koden din, kan du legge inn koden i produktlenken :o)Du bare legger til koden under på slutten av hyperkoblingen. Bytt ut min kode NEB207 med din egen!
Produkt: &rcode=NEB207
Kategori: ?rcode=NEB207
Hovesiden: http://www.iherb.com/?rcode=NEB207Eksempel produkt:
http://www.iherb.com/Navitas-Naturals-Goji-Power-Goji-Powder-8-oz-227-g/15096?at=0&rcode=NEB207Eksempel kategori:
http://www.iherb.com/Coconut-Oil?rcode=NEB207Du finner informasjom om dette
her. Du slipper å mase om koden din hele tiden, og kjøperen slipper å taste den inn. Vinn-vinn :o)
(mer...)
påle

I går prøvde jeg meg på majones for første gang. Det var jo overraskende lett! Jeg fant en oppskrift hos
Unes Mat, der jeg også fant denne youtube-videoen fra
ordentligmat.no.
Jeg har alltid trodd at majones var vanskelig å få til, men når jeg så denne videoen tenkte jeg at jeg
(mer...)