Alt har vært fint denne dagen. Skitur, sol, snø, bål, pølser, kvikk lunsj, appelsin, kaffe og kakao på termos, familien samlet. Den perfekte påskedag.
Skummelt med sånne perfekte dager. De er så perfekte at det må markeres med en røyk. Den lille prikken over i-en, påskerøyken, alene ved bålet, ungene leker, ingen ser meg... Så slår fornuften inn, litt for sent, og dagen er med ett ikke så perfekt lenger.
Trangen til å legge ut skyld er stor. Hadde
(mer...)
Det er lenge siden jeg har blogget nå. Over en måned. Noen vil kanskje tro at jeg har hatt en totalsprekk, og at jeg bare ikke vil innrømme det. Det kan jeg avkrefte. En trøblete røykeslutt betyr mer å blogge om, og også her gjelder regelen: "No news is good news." Hvert år har sigarettpakken min mer eller mindre gått i vinterdvale. Det vil si at årets to første måneder i stor grad har vært røykfrie for min del. Det
(mer...)
Det kan godt hende - hvertfall noen. Men det finnes også ikke-røykere som er egoister. Det er jeg helt sikker på.
Grunnen til at jeg stiller dette spørsmålet, er en diskusjon jeg kom opp i tidligere i dag. Det var en interessant diskusjon, fordi den etterhvert handlet om mer enn røyking, for meg handlet den om etikk, om respekt. Hvem er jeg? Hvilken rett har jeg til å mene høyt om andre? Hvilken rett har jeg å dømme andre
(mer...)
For nøyaktig ett år siden, satt jeg her jeg sitter nå. I enden av kjøkkenbordet med en kaffekopp. Jeg vet det ikke, men jeg regner med det, siden det er det jeg bruker å gjøre på morgenen eller formiddagen (alt etter familiens døgnrytme) på fridagene mine. Men hva tenkte jeg? Det husker jeg ikke. Mest sannsynlig tenkte jeg på det jeg tenker på nå. Jeg tenkte på hvordan 2010 hadde vært, hvordan 2011 kom til
(mer...)
I går var det nøyaktig et halvt år siden jeg tok min siste røyk. Trodde jeg da at jeg virkelig kom til å klare det? Vet ikke helt. Det som er tilfelle er at jeg tenkte aldri så langt fram, jeg bare tok en dag i gangen, ikke det engang, jeg tok en time i gangen. Etterhvert ble det enklere å løfte blikket for å se lengre framover.
Nå sitter jeg her i sofakroken. Det er 4. juledag, og
(mer...)
Det er utrolig hva som dukker fram når en graver dypt. Jeg snakker selvfølgelig om å rydde til jul. I dag tok jeg juleferie, noe som betyr litt senere morgener (hvis junior vil, vel og merke...) og jeg kan omsider snu døgnet, slik jeg alltid gjør på denne tida av året. Intense juleforberedelser natterstid har jeg mange og gode erfaringer med. For eksempel å sette brøddeig klokka kvart over elleve om kvelden, pakke julegaver og høre på julemusikk mens deigen hever,
(mer...)
I ti-tida i formiddag tikka den inn, sms-en fra
Slutta. Jeg ble faktisk litt glad, for nå begynner det å bli lenge mellom hver gang jeg får den lille hilsenen som kjennes ut som et lite oppmuntrende klapp på skuldra. Det var bare i starten at de kom daglig.
"Statistikk. Hei Solveig!
I 1973 røykte 42 % av Norges befolkning daglig.
I dag røyker 21 % daglig. Mange slutter.
Du
(mer...)
"Jeg MÅ blogge!" Jeg nærmest stuper inn ytterdøra, idet jeg tenker dette. Klokka er kvart på ett, og jeg er akkurat kommet hjem fra julebordet vårt på jobben. En artig og koselig fest, med verdens beste jobb, verdens beste folk, men det er ei anna historie. Denne historia skal handle om røyking. Det vil si, den skal handle om ikke-røyking, for jeg har ikke røyka. Jeg kommer ikke til å gjøre det heller, det VET jeg. Det har jeg bestemt
(mer...)
19. november har det blitt, og dette er mitt første blogginnlegg denne måneden. Grunnen er like enkel som røykeslutten i seg selv. Det er ingenting å blogge om! Men nå blogger jeg, og ikke uten grunn.
Det er lørdagskveld. "Skal vi ikke ta oss et glass vin?" foreslår Stian. "Jooooo," svarer jeg. "Det hadde vært godt." Også gjør vi det. Fantastisk lyd, den der klukkelyden når det første rødvinsglasset fylles. Fyldig krydderlukt trigger sanseapparatet, og jeg assosierer. Mmmm! Lørdagskveld... Men
(mer...)
 |
| For to dager siden fikk også jeg en epost. |
Dette blogginnlegget kunne fort kommet til å hete "Dag 123: Det går fint i dag også." Men for to dager siden skjedde det noe. Det samme som skjedde med Kathleen, spilt av Meg Ryan i 1998 i filmen "You´ve got mail." Hennes eposter kom fra Joe, spilt av
(mer...)
Jeg har skrivetørke, eller heter det bloggtørke? Vet ikke, men jeg har lite å blogge om. Det er 15 dager siden mitt forrige blogginnlegg, og det finnes ikke vanskelig å leve et liv uten sigaretter. Dette burde jo være gode nyheter, tenker jeg. Jo, det er for så vidt det. Når det gjelder røykeslutt så kunne det ikke vært bedre, men i forhold til
blogging om røykeslutt, er spenningskurven dalende, for å si det mildt.
(mer...)
...da hadde rylliken vært en ikkerøyker. En merkelig tanke, vil nok mange mene. Jeg skal ikke benekte det, men heller beskrive situasjonen, selv om det kanskje ikke blir noe mindre merkelig av den grunn.
 |
| Slik ser en ikke-røykerblomst ut. |
Tanken ble tenkt da jeg
(mer...)
 |
| JIPPI!!!3 måneder som ikke røyker. |
Jeg vet ikke hva jeg gjorde når Oddvar Brå brakk staven, men jeg vet godt hva jeg gjorde for tre måneder siden. Da stumpa jeg røyken - For siste gang. For
nøyaktig tre måneder siden, hadde jeg vært en ikke-røyker i en time. På en måte virker det veldig lenge siden, samtidig som
(mer...)
Vitsene i Donald Duck, enkle og banale. Jeg hører dem daglig, siden min eldste sønn er Donaldist og Donaldoman. Han memorerer dem. Hos meg går de inn inn og ut av samme øret. Men det hender, en sjelden gang, så hender det faktisk at han glimter til med en vits som treffer. En vits som rett og slett bare er morsom i all sin enkelhet, rensket for tvetydigheter og dobbeltbetydninger.
Slik som i dag. Jeg lagde middag, og han lå
(mer...)
"Takk og pris at jeg slipper!" Dette var min første tanke da jeg så glassburet som har blitt satt opp utenfor Universitetssykehuset i Tromsø siden jeg var der sist. Jeg tror det var i vår en gang. Et bur til ære for røykerne. De som er igjen av dem, stakkars mennesker. På utstilling, omsluttet av glassvegger og glasstak. Mennesker i bur.
(mer...)
Det dær haue altså!!! Noen ganger så funker det bare ikke, og det kan bli dyrt!
 |
| Sånn ser den ut, jeepen vår. |
For to år og et halvt år siden kjøpte vi oss ny bil. En Jeep av typen Grand Cherokee, med automatgir. Ingen liten fislebil, nei. En skikkelig amerikaner. Bortsett
(mer...)
"Jeg er fri!" svarte Stian, da jeg klokka halv tre i natt innrømte at det hadde gjort seg med en sigg. Jaja, da var det ingen grunn til å tenke mer på det. Ikke det at jeg ville gått på en røykesmell, det visste jeg hele tiden. 10 røykfrie uker har gjort meg sterkere og tryggere. Jeg har tross alt kommet
(mer...)
Hipp hurra! To måneder siden jeg tok min siste røyk, og jeg har ikke sprukket eller glippet en eneste gang!!! Deilig med milepæler, og jeg unner meg selv et lite tilbakeblikk.
 |
| Hurra for meg!!! |
Min første tanke er at dette har gått over all forventning,
(mer...)
Det går faktisk bra for min del at han gjør det.
På slutta.no var det ei som syntes det var vanskelig å slutte fordi mannen hennes fortsatt røyker. Jeg skjønte fort at jeg hadde verdifull erfaring å dele med henne, så det gjorde jeg, til tross for at det var way over bedtime.
(mer...)
Så var sommerferien 2011 historie. Jeg har hatt min arbeidsdag nr 2, og er ved godt mot selv om jeg fortsatt sliter litt med døgnrytmen.
Etter å ha vært røykfri i over 50 dager, uten en eneste sprekk, føler jeg at jeg kan si at jeg virkelig har sluttet å røyke. Jeg har klart det, og det kunne jeg slå fast i ettermiddag. De som har fulgt
(mer...)
Etter å ha drukket morgenkaffen min, spist frokost, sjekka facebook, epost, lest litt nettaviser, er jeg i ferd med å ta fatt på det som ser ut til å bli en normalt bra lørdag, men jeg føler meg likevel tung til sinns og er trist og lei meg.
En totalt motsatt følelse enn den jeg har kvart på ett i natt, når jeg er på tur hjem fra Setermoen. Vi var mange frivillige, og derfor gikk det fort og greit å rydde opp
(mer...)
Det faktum at det er over to uker siden jeg sist blogget, betyr ikke at jeg har sprukket. Jeg har det bra og mestrer et liv og en tilværelse uten sigaretten ved min side. Siden mitt forrige blogginnlegg, skulle det vært flere innlegg som skulle handlet om en måned røykfri, røykfri ferietur, røykfri bryllupsfest og så videre, og så videre. Men noe skjedde. Det ble 22. juli, og hele Norge stoppet opp.
22. juli 2011 er en dag som flere enn meg
(mer...)
 |
| 24 dagers fortjeneste for hardt arbeid! |
Tusen kroner spart i dag. Det kjennes veldig bra, og veldig motiverende. Det røykfrie livet er mye enklere enn jeg hadde trodd. Dagene fylles med aktivitet for å holde tankene borte. Det har vært vellykket. Så vellykket at jeg ikke har blogget om røykeslutten min på fire dager.
(mer...)
Selv om overskrifta på dette værvarslet sier at det iløpet av uka blir 20 grader kaldere enn værvarslet for helga viser, klarer jeg ikke helt å tro at det er sant. Vi har hatt fint vær lenge nå, og jeg føler intenst savnet etter en sigarett til pilsen ute på verandaen på sommerkvelden. Jeg dropper pilsen, fordi savnet etter sigaretten blir for stort i akkurat denne situasjonen.
Hvor lenge skal det
(mer...)
Innleggene hittil har jeg importert fra min forrige blogg. Jeg prøver meg nå på blogger.com, men lar den "gamle" bloggen stå, slik at jeg har en retrettmulighet, hvis jeg ikke skulle finne meg hjemme i dette formatet.
En stor tilleggsgevinst med blogging om røykeslutt, er økt digital kompetanse. Veldig artig, og periodevis altoppslukende!
Jeg ser en tendens til at bloggen til tider dreier over på andre områder enn røyking, noe som illustrerer at sigarettene tar opp mindre og mindre av tankevirksomheten
(mer...)
Hvorfor tenke på røyk når jeg kan plukke molter? Været er fint, og det har det jo vært på disse breddegrader hittil i sommer, og det er rekordtidlig bærsesong.
To relativt korte molteturer, har resultert i 6 liter. Kjempegøy! Noe går i fryseren, og resten har blitt til nyrørt syltetøy og til moltekrem. Begge deler smaker fortreffelig på vafler, stekt og fortært ute på verandaen i solskinn. Det ser faktisk ut som om blåbæra også er moden snart Blåbærpai!!! Heldige oss som har bærmarka og
(mer...)
Dag 19: Kjære røyker!
Mens jeg selv røkte, så var det verste jeg visste moraliseringa fra nyfrelste ikke-røykere, det vil si de som (nettopp) hadde slutta. Eksrøykere blir de verste antirøykfanatikerne, og jeg sier det rett ut. Det er en forsvarsmekanisme og ingenting annet. Det er synd på disse menneskene. De forstår ikke hvor vanskelig og irriterende det er å prøve å nyte sin sigarett, samtidig som man er utsatt for slik moralisme, men bær over
(mer...)
Hvordan kan de som sender ut sms-er på slutta.no vite at jeg for tida er lite fysisk aktiv? Dagens gode råd traff innertier i samvittigheta mi. Sånn at jeg nesten kjente meg provosert, og var klar til å finne fram forsvarsargumentene mine og kyle dem hardt, så hardt jeg bare kan i dem som måtte være så uheldige å stå for nært. I stedet for kledde jeg på meg, trossa regnvær og gikk en lang tur med toåringen
(mer...)
Tilbake til topp
Loading ...
