For noen dager siden la jeg ut tips til nettshopping med fokus på rabattkuponger og rabattkoder ved å Google på nettet når man handler i nettbutikker.

KICKBACK.NO

I dag har jeg fått enda to nye tips fra min «arvtaker»/datter og shopper på nett Jeanette   Hun tipset meg om www.kickback.no En veldig grei nettportal for å oppnå rabatter

(mer...)

Fikk et genialt tips på post i butikk i nærbutikken i går ettermiddag.

Jeg som har handlet SÅ MYE på nett, og så har jeg aldri TENKT på dette engang …

De fleste store nettkjedene som BRANDOS, NELLY, HM Rowells og ELLOS f.eks kjører av og til kampanjer med koder du kan legge inn for å få ulike rabatter osv. Akkurat idet du skal

(mer...)

Ja, hva skal man si da .. 2 uker og 17 timer med trening har ikke hjulpet en døyt på vekten. Den står på stedet hvil. Da er det ikke tvil lenger. All verdens trening hjelper ikke min kropp i å gå ned ett eneste gram, det ligger KUN i kostholdet. Og Lavkarbo er det eneste som duger, det har jeg jo funnet ut for lenge siden egentlig. Det er bare det at motivasjonen for å gå tilbake til lavkarbo

(mer...)

Joda veien mot spagaten fortsetter den, nå med ny giv og nytt pågangsmot.
For i går fikk jeg se bare 5 cm med luft mellom meg og bakken for første gang siden jeg begynte på dette «prosjektet» og det er en stor fremgang i forhold til sist jeg prøvde. Og med bare 5 cm igjen, DA er det ikke langt igjen. Hvis det da ikke skal ta måneder å komme ned de siste 5 som det har tatt å komme

(mer...)

I disse Mai-dager og med 17-mai som nærmer seg, ville jeg gjerne komme med en produktanbefaling fra nettbutikken www.woweffekt.no

MAGISSO KAKEDELER -
KAKE «SPADEN» SOM LAGER PERFEKTE KAKESTYKKER

Den finske innovasjonen har allerede blitt en bestselger i flere europeiske land og i USA.
Et vakkert, innovativt og funksjonelt design har gjort at kakeserveren har vunnet den anerkjente Reddot Design Award hvor blant annet Jotul, Adidas og BMW er tidligere vinnere.

(mer...)

Med det forferdelig triste dødsfallet til toppidrettsutøveren og svømmeren Alexander Dale Oen friskt i minne for bare noen dager siden, har det meldt seg noen tanker omkring temaet hjerteinfarkt. De vil jeg gjerne dele med dere ….

Selv fikk jeg som 34 åring et mindre hjerteinfarkt og det gikk noen ekstra sympatitanker til Alexander Dale Oen når jeg hørte at hjerteinfarkt mest sannsynlig var dødsårsaken …

Mitt hjerteinfarkt ble utløst

(mer...)

I dag var dagen kommet da halvmaraton skulle gjennomføres.
Torsdag så alt svart ut når jeg våknet og ryggen var helt i vinkel, men heldigvis så kom det seg såpass at jeg fredag kunne gjennomføre en 4 km lett løpetur og lørdag morgen var kroppen helt fin og klar for nye utfordringer.

Da var det bare å sette seg i bilen, sette kilometertelleren på null og kjøre mot Herdla.
Været var heldigvis bra i dag, litt sol og litt skyer men

(mer...)

WOWeffekt.no har vært på «luften» i ganske nøyaktig 4 uker nå og den neste uken har vi lyst til å kjøre en konkurranse for alle som LIKER og DELER siden vår på Facebook

Her finner du Facebooksiden vår :        

Her kommer du direkte inn i nettbutikken :           

(mer...)

Ukens stikkord på vekten er : PÅ STEDET HVIL
Feiring av en 5-års dag får ta skylden for det. Kaker, boller og baking generelt er lite forenlig  med en fornuftig lavkarbo diett, så da er det slått fast en gang for alle …

Ukens stikkord på treningsfronten er : TO STEG FREM – FIRE TILBAKE
Grunnen til det er at jeg etter en heseblesende tur opp og ned til Liatårnet onsdag, tråkket over på vei ned igjen og fikk ryggen sånn

(mer...)

Jeg har, som sikkert de fleste som kjenner meg vet, hatt hairextensions de siste 8 årene.

Det har fra dag EN blitt en besettelse og noe jeg har blitt helt avhengig av. I perioder var håret veldig langt og veldig stort. Nå er det ikke fullt så stort og ikke fullt så langt lenger.

Det kommer både av naturlige årsaker fordi påsveiset extension sliter voldsomt på eget hår. Dvs. at håret ryker godt inn mot hodebunnen hver gang et feste løsner og når du

(mer...)

Kjapp rapport her rett før løpetur i finaværet

Grei treningsuke, mest hjemme på stuegulvet p.g.a. tidsmangel men med løpeturen i dag så har det blitt hele TO løpeturer (alt for lite men …)

Lavkarbo har gått 80 %, med de siste to dagenes baking til bursdagsbesøk, så har mor måtte smake både på boller og muffins (kvalitetskontroll), men summa summarum

NED 0,5 kg  FORNØYD

(mer...)

Tiden flyr så fort avgårde. Nå er det jammen tid for å planlegge nok en bursdag for Isabell, denne gang 5-års dag.

4-års dagen var prinsessebursdag deluxe. Det kan du lese mer om i innleggene her og her og her  :-)

(mer...)

Finner av og til noen gode tips på nett og denne synes jeg var ganske smart.

Jeg har kokt egg på mange måter men aldri i stekeovnen

Her er måten det skal gjøres på (link til DinSide.no)

Om noen har prøvd det, vil jeg gjerne høre hvordan det gikk

(mer...)

Denne uken blir det TO veiinger …

En tirsdag etter påske og en i dag tidlig. Og bare hør her : Forskjellen var hele 2,6 kg MED TRE DAGERS MELLOMROM … Jeg må jammen ha vært godt «stappa» etter påsken ja

Joda, det er nok bare væsketap, men likevel. Det gjør noe med pågangsmotet å se at vekten har droppet ned 2,6 kg (selv om totalen sier at det er 1 kilo opp og jeg nå har 5 kilo jeg

(mer...)

Påsken har i år bestått av late dager, eting, litt trening, mer lating, mer eting, litt løping og enda mer eting og eting og eting.

Herregud for et etegilde !!!

Nå har jeg akkurat tømt huset for chips, rester av påskeegg godteri og det som måtte være av fristende ting å stappe i «trynet». Sendte det ut døren med Geir, vær så god, jeg vil ikke SE det. Jeg er på min siste halvannen liter flaske med Coca Cola og slagplanen er

(mer...)

Jeg må innrømme at jeg i det siste ikke har sett helt for meg hvordan halvmaraton skal kunne gjennomføres så snart som 28 april. Det er sånn cirka 21 dager til, altså 3 uker.

Kroppen har kranglet og kranglet med meg i lang tid og jeg har gitt etter for «presset». Dvs. at det har blitt så lite trening som jeg følte at kroppen kunne klare. Om jeg overdrev, ble alt bare verre. Får vel bare lære meg til å lytte til kroppen i

(mer...)

Det blir ikke noen snøkledde vidder badet i sol, hyttevegg, afterski, lange bortoverski turer, halsbrekkende nedoverski turer eller peiskos på hytte for min del i år heller

Etter å ha tilbragt alle barne og ungdomsår på familiehytten ved sjøen og noen år på fjellet i snøen, så har jeg visse referanser til hva påsken skal bestå av. Men dette er barndoms referanser, akkurat som når en tenker på barndoms jul. Vi kan lukke øynene og

(mer...)

Jeg har vært en svoren tilhenger av RUNKEEPER det siste året

Den har jeg brukt til å holde oversikt over løypene jeg har løpt, hvor fort eller sent det har gått alt etter som, og når og hvor jeg har løpt

RUNKEEPER har fungert helt utmerket veldig lenge, men for et par måneder siden begynte den å tulle seg noe alvorlig. Jeg løp plutselig VELDIG fort og VELDIG

(mer...)

PÅSKEN ER HER IGJEN OG DA ER DET TID FOR PÅSKEKONKURRANSE

Årets konkurranse foregår i nettbutikken WOWeffekt

Her er det om å gjøre å finne påskekyllingene som har gjemt seg rundt omkring i butikken
Hvor mange finner du ?
Slik ser de ut, påskekyllingene som har gjemt seg :                            

I år trekker vi ut en vinner som får et TRÅDLØST

(mer...)

Som sikkert mange av dere har fått med dere, så har vi startet en ny nettbutikk som heter www.woweffekt.no

Offisiell åpning var fredag 30.03.2012.
Spenningen var til å ta og føle på når «babyen» endelig skulle ut i den store vide verden, men det viste seg å være ingenting å bekymre seg for. «Babyen» vår klarte seg helt utmerket på egenhånd, og ble tatt godt imot av alle.

Så, da var vi i gang

I

(mer...)

Jeg har en 4, snart 5-åring som er helt «umulig» i matveien. Liker ikke ditt og liker ikke datt. Men, mest av alt så er det mangel på inntak overhode, dvs «jeg er ikke sulten» og «jeg vil ikke ha mat» som går igjen oftest.

Jeg har vel bare innsett at sånn er det bare. Det går å lure i henne et par biter til, et par skjeer til av brødmat og middag, men så sier det bare stopp. Jentungen brekker

(mer...)

Men nå er det på tide å komme frem i lyset med det ….. …

I tre måneder nå snart har jeg og min kjære i all hemmelighet planlagt noe ganske så uvanlig for de fleste. For oss er det ikke så uvanlig egentlig, for vi har vært med på noe lignende begge to på hver vår kant før ..

Der andre nyforelskede par planlegger forlovelser, bryllup, kjærlighetsbarn og samboerskap, så tok vi liksågodt

(mer...)

I dag var det tid for oppfølgingsbehandling hos Magne Brakstad.

Sist gang jeg var ute hadde jeg stivnet til i absolutt «alle ender» så da var det skikkelig vondt igjen. Men, jeg var så lur den gangen at jeg avtalte en oppfølgingstime nå noen uker etter, ellers hadde jeg nok drøyd med å kjøre ut igjen til Knarvik. Vi er nå en gang laget sånn at det som kan utsettes av sånne lege/behandlingsting det liker vi å utsette lengst mulig.

Men akkurat

(mer...)

Ikke mye nytt å berette herfra denne uken.

2 toppturer til Liatårnet og det var det jeg rakk denne uken ….

Vekt : OPP 0,4 KG   

Nei, så tjukk du har blitt

(mer...)

Jeg tok denne turen for første gang lørdag etter å ha hørt masse om Liatårnet gjennom Sissel og Geir Helge som løper her hele året.

I og med at det ligger et lite stykke kjøring unna, har jeg ikke tatt meg «tiden» til å kjøre ut der for å gå tur før nå, men det var vel verdt det viste det seg. Turen opp og ned lørdagen tok meg 52 minutter inklusiv et par minutters stopp på toppen for å få

(mer...)

HAR IKKE LYST TIL Å GÅ PÅ VEKTEN DENNE UKEN RETT OG SLETT. ANER AT DET ER NOK EN NULL UKE, MEN UTSETTER DET FOR SIKKERHETS SKYLD TIL NESTE UKE, SÅ KANSKJE DET ER BEDRE UTSIKTER DA

SÅ DETT VAR DETT FOR I DAG FOLKENS GOD HELG

(mer...)

Jeg er ganske svimete når det kommer til å skaffe til huset det som trengs av både ansiktsskrubber, kroppsskrubber og annet som faller inn under den kategorien.

Jeg tenker tanken stadig vekk at det må jeg huske å kjøpe, men så er det like fort glemt igjen. Og som regel er det på badet tanken melder seg. I går var det samme greiene og jeg var kommet INN i dusjen når tanken slo ned i hodet. Men, samtidig slo det ned

(mer...)

Herlighet for ett tall

Helt villt å tenke på. 16 måneder og
200.000 treff på bloggen

Det er gjennomsnittlig 12 500 per måned,
416,6 pr. dag og 17 nye klikk pr. time.

Amazing

(mer...)

Ja, så var vi her igjen da. En uke til har gått unna i rekordfart, kalenderen har løpt løpsk. Synes nettopp det var fredag jeg, sist fredag altså 

Uken har vært preget av lite trening og sånn moderat matinntak.

Men vekten holder seg ihvertfall stabil, ikke opp og ikke ned, stand by med andre ord.

Kroppen bærer fortsatt preg av å være kommet i reperasjonsalderen. Den tåler visst ikke så mye trening for tiden. Så

(mer...)

Jeg har alltid vært av den «enkle» typen når det komme til trening.  Med enkel mener jeg at jeg ikke har lagt ut en liten formue i utstyr før jeg har satt i gang. Det er jo ikke utstyret det kommer an på er det vel ?

Joda, jeg må ha skikkelige sko så jeg ikke får belastningsskader og jeg må ha varme nok klær til å bevege meg ute i og slike ting, men det trenger ikke være siste skrik verken her

(mer...)

Det høres for godt ut til å være sant. …

Sant er det, men det følger selvsagt også med en del betingelser som alltid med sånne konkurranser, men akkurat her skal jeg klare å motta noen ekstra e-poster for å være med i trekningen.

Tenk å komme hjem til ren leilighet hver uke da ? Himmelrike

Om du vil være med i trekningen du også, så trykker du bare på annonsen under. Lykke til

(mer...)

Joda, jeg startet med friskt mot på lavkarbo for et par uker siden….

Det har sklidd litt ut i sanden kan man si. Travle tider, mye som skjer, mye å tenke på. Akkurat hva det skyldes, får vi komme tilbake til, men tiden strekker rett og slett ikke til å tenke på menyer, karbohydrater og lavkarbo. Så kostholdet har det blitt så som så med

Men treningen har nå gått sin gang da. Denne uken har det blitt to løpeturer, en litt

(mer...)

(mer...)

Kjøpte meg to muffins stativer på impuls for noen uker siden. Glemte hele greien til jeg kom over dem igjen for et par dager siden på ett av mine nå mange geniale oppbevaringssteder. Kjøpte to selvsagt, en i hvitt og en i rosa. En stor som tar 23 cupcakes og en liten som tar bare 13 cupcakes. Baktanken med hele kjøpet var selvsagt barnebursdag i april og antakeligvis nok en prinsessebursdag. Og de som ikke husker mitt hjemmesnekrede stativ fra

(mer...)

Først så vil jeg bare beklage at UKENS INNVEIING kommer så sent i dag. Det kom en hel masse inn på agendaen i dag som ikke var planlagt.

Uansett så er det ikke særlig mye å berette fra denne uken. Den har vært særdeles hektisk av en eller annen grunn.

Colaen er lagt på hyllen. Dvs. Cola Zero har tatt over for Cola og Pepsi Max og karboinntaket har

(mer...)

Isabell har mast på meg nå de siste to ukene om ikke jeg kunne tegne en katt til henne så vi kunne lage sånn katt med dorull. Jeg har egentlig ikke skjønt «bæret» av hva hun har snakket om og har vel bare svart sånn ut i det blå at «joda det kan vi sikkert en dag» …

Så oppdaget jeg plutselig hva hun mente en dag i forrige uke i barnehagen. Der hadde de laget en variant av disse med

(mer...)

Da jeg startet blogging i desember 2010 laget jeg bloggen min i WordPress.com
Det er et enkelt og greit og ikke minst gratis bloggverktøy som var veldig greit å starte med

Nå har bloggen min flyttet til WordPress.org og er koblet til mitt eget domene lindaslilleverden.no

Forskjellen skal ikke være stor for deg som leser men for meg som bruker gir det litt flere valgmuligheter på veldig mange områder.

Jeg skal ikke gi

(mer...)

Joda, en uke tilbake på lavkarbo har gått forsåvidt greit :

Null Cola – byttet til PepsiMax
Ingen sukker med unntak av en kakaokopp i går kveld – kroppen hyler fortsatt etter karbo (les sukker)

Holdt meg under 50 g karbo pr dag og håper at det har vært tilstrekkelig …

Ketose Sticksene har foreløpig fått ligge i skapet, tenker jeg tar dem frem til mandagen igjen. Tar vel kanskje litt tid før kroppen vandrer inn i Ketose tilstand igjen …

Treningen har vært

(mer...)

Endelig har det kommet et produkt på markedet som hjelper for ABSOLUTT ALT av skjønnhetsfeil. Det er ikke DEN krem, foundation, laser eller botox sprøyte som kan sammenligne seg med dette. Du trenger ikke slankekurer, hold-in strømpebukser, hair extensions eller cellulitt kurer. Glem alt sammen. Her er alt du trenger (så lenge du ikke viser deg utenfor dørene da vel og merke …)  ;-)

Foto Shop

(mer...)

Endelig har det kommet et produkt på markedet som hjelper for ABSOLUTT ALT av skjønnhetsfeil. Det er ikke DEN krem, foundation, laser eller botox sprøyte som kan sammenligne seg med dette. Du trenger ikke slankekurer, hold-in strømpebukser, hair extensions eller cellulitt kurer. Glem alt sammen. Her er alt du trenger (så lenge du ikke viser deg utenfor dørene da vel og merke …)  ;-)

Foto Shop

(mer...)